あっという間という感覚。

１年間なにをしたかな？

あーあっというまだったなー

１年の終わりなど、振り返ってなにもしていないなぁなんて思うことありませんか？

それは何故なんでしょう？

１年を振り返ってどのくらいなにができましたか？

でも２、３日前のことを思い出すとどうでしょう？

あれやったなーとか思い出しますよね？

そしてそこまでなにもしてない感はないと思います。

人間は大きく過去を振り返るとなにをしたかはほぼ忘れています。

なのでこの気持ちを前向きに捉えるには

予定と日記をつけて、１年の最後にそれを読み返すと良いです♪

細かいやってきたことが書かれていればこれもやったな、あれもやったなと見返して思い出すことができます！

あともうひとつ。

同じようなことをやると人間の脳はグループわけしてしまうので、あまりやった感を感じません。

逆にやったことのない違うことをやると、いろんなことをやったと認識できるのです。

その方が実際楽しいしいろんなことに触れ合えます。

日々挑戦ですね♪